Lidando com os sentimentos: Raiva
Nesse momento em que estamos passando, e especialmente se não estamos tendo algum tipo de apoio, uma grande dificuldade que surge é a de lidar com nós mesmos, em especial com nossas emoções. Elas podem atrapalhar quando surgem do nada, quando são desmedidas ou quando não querem ir embora. Cada emoção, porém, é diferente e…