Ansiedade, por si só, é um sintoma que pode estar presente em diversos transtornos. Porém, ele é um protagonista quando falamos do Transtorno de Ansiedade Generalizada. O transtorno de ansiedade generalizada é um tipo comum de transtorno de ansiedade. Aproximadamente 3% dos adultos sofrem dele anualmente. As mulheres têm o dobro de probabilidade de sofrer…
Veja maisVocê sabe como realizar o autoexame? Todos os anos, desde o início da década de 90, no mês de outubro, acontece uma campanha que tem como objetivo prevenir ou incentivar o diagnóstico precoce do câncer de mama. Essa campanha é aderida por diversas instituições que se mobilizam divulgando ou promovendo ações que abordam essa temática…
Veja maisAqui está sua chance de começar o dia com mais disposição e conseguir ser mais produtivo! Eu tenho a absoluta certeza que você já desligou seu despertador e dormiu de novo pelo menos uma vez na vida! E se por acaso isso é comum no seu dia-a-dia, tente colocar em prática essas dicas que a…
Veja maisQuão bem você entende o que seu corpo está dizendo? Para alguns essa pode parecer uma ideia estranha, o corpo falando. Porém, no que entendemos essa “fala” além do que nossa boca faz, vemos que o corpo está em constante comunicação conosco, por meio de sensações e emoções. Desde um desconforto por sentar errado até…
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