Saúde mental em tempos de pandemia
Alguma vez você já sentiu que seu trabalho está afetando sua saúde mental? Foi pensando nisso que separamos aqui algumas dicas que você pode praticar para amenizar o estresse emocional causado pela nova forma de trabalho no contexto do novo coronavírus. Evite o bombardeio de informações: filtre notícias que possam influenciar o seu humor; Evite…