Aqui está sua chance de começar o dia com mais disposição e conseguir ser mais produtivo! Eu tenho a absoluta certeza que você já desligou seu despertador e dormiu de novo pelo menos uma vez na vida! E se por acaso isso é comum no seu dia-a-dia, tente colocar em prática essas dicas que a…
O seu trabalho teve que se adaptar à nova realidade trazida pelo novo coronavírus? É fato que a maioria das pessoas estava acostumada a trabalhar dentro da empresa, em um ambiente propício para o trabalho. Logo, muitas empresas tiveram que adotar o homeoffice e muitos trabalhadores tiveram dificuldades de se adequar a esse novo modelo.…
Alguma vez você já sentiu que seu trabalho está afetando sua saúde mental? Foi pensando nisso que separamos aqui algumas dicas que você pode praticar para amenizar o estresse emocional causado pela nova forma de trabalho no contexto do novo coronavírus. Evite o bombardeio de informações: filtre notícias que possam influenciar o seu humor; Evite…